Комп'ютерна Академія IT Step - повноцінна IT-освіта для дорослих і дітей. Ми навчаємо з 1999 року. Авторські методики, викладачі-практики, 100% практичних занять.

Ви використовуєте застарілий браузер!

Ваш браузер Internet Explorer, на жаль, є застарілим. Ця версія браузеру не підтримує багато сучасних технологій, тому деякі функції сайту можуть працювати з помилками. Рекомендуємо переглядати сайт за допомогою актуальних версій браузерів Google Chrome, Safari, Mozilla Firefox, Opera, Microsoft Edge

1-11 клас

Клуб йоги "Гармонія"

Це простір спокою, гармонії та внутрішньої сили для дітей. Тут вони вчаться керувати своїм тілом і диханням, розвивають гнучкість, увагу й емоційну врівноваженість через практики йоги в ігровій та доступній формі.

Записатись

Які проблеми вирішує клуб

Проблеми з концентрацією й увагою

Дітям складно зосередитися та тримати увагу довго. Практики дихання, балансування та уважного руху тренують концентрацію й саморегуляцію.

Низька фізична активність і погана постава

Багато дітей мало рухаються, мають слабку спину й порушення осанки. Вправи зміцнюють м’язи, покращують поставу, гнучкість і координацію.

Стрес, тривожність і перевтома

Школа, гаджети та надмірна інформація спричиняють напругу у дітей. Йога допомагає розслабитися, заспокоїти розум і відновити внутрішній баланс.

Як проходять заняття?

Дихальні вправи та налаштування

На початку заняття діти вчаться заспокоюватися, фокусувати увагу й дихати глибоко, що допомагає ввійти в спокійний стан.

Виконання асан (поз) у ігровій формі

Тілесна практика проходить у веселому, безпечному форматі — діти повторюють асани через образи тварин, природи, казкових героїв, розвиваючи гнучкість, силу й баланс.

Релаксація та спокійна медитація

Наприкінці — хвилини тиші, розслаблення лежачи (шатасана), іноді з легкими візуалізаціями чи історіями, що сприяє глибокому відпочинку.

Результати участі в клубі

Розвиток уважності, концентрації й внутрішньої гармонії

Розвиток уважності, концентрації й внутрішньої гармонії

Рішення в клубі
У дітей розвивається спокій, краща концентрація, гнучкість тіла та емоційний баланс у щоденному житті.

Розвиток уважності, концентрації й внутрішньої гармонії

Вигода для батьків
Дитина стає спокійнішою, зібранішою та фізично активнішою, краще спить і легше справляється зі стресом — без надмірного збудження чи перевантаження.

Цінність для батьків

Покращення успішності та соціальних навичок

Покращується його академічна успішність і загальні соціальні навички

Міцна основа для майбутньго

Закладається міцна основа для майбутньої освіти, та професійного розвитку

Впевненість, самостійність та ініціативність

Ви отримуєте більш впевнену, самостійну дитину, яка вміє ефективно спілкуватися і брати на себе ініціативу.

Клуб йоги "Гармонія"

Адреса: м. Дніпро, вул. Телевізійна, 4А - IT Step School - 1-4 класи

Розклад: 2 рази на тиждень

Доступні абонементи:

450 UAH
1 800 UAH
50 UAH 450 UAH
Оплатити пробне заняття

Записатись на консультацію

Телефон повинен бути в форматі
Х ХХХ ХХХ-ХХ-ХХ

Підтвердіть свою згоду на обробку персональних даних. Ми зобов'язуємося використовувати отриману інформацію тільки всередині нашої компанії, і не передавати третім особам. Детальніше

Поширені питання

Моя дитина дуже сором'язлива. Чи впорається вона?

Наша програма якраз розрахована на поступове подолання страху. Безпечне середовище допомагає розкритися.

Чи можна приєднатися посеред року?

Так. Клуб працює у форматі безперервних занять, і підлітки підключаються у будь-який момент.

З якого заняття видно результати?

Уже після кількох занять дитина впевненіше висловлює думки, а перші міні-дебати допомагають подолати страх сцени.

Як оплатити і записатися?

Є абонементи на 1, 4, 12 і 36 занять. Оберіть абонемент, оплатіть на сайті, або залиште заявку на кунсультацію — менеджер зв’яжеться.

Чи потрібен попередній досвід публічних виступів?

Ні. Ми працюємо з підлітками будь-якого рівня — від новачків до тих, хто вже має досвід шкільних виступів чи конкурсів.

Скільки дітей у групі?

У середньому 10–14 учасників. Це дозволяє кожному активно виступати і отримувати персональний зворотний зв’язок від наставника.

Які теми обговорюють на дебатах?

Від шкільних і соціальних питань до глобальних тем: екологія, технології, політика, права людини. Теми підбираються відповідно до віку та інтересів групи.

Чи будуть змагання або турніри?

Так. Регулярно проводимо внутрішні дебатні турніри, де діти виступають публічно і отримують сертифікати та відзнаки.

Цей сайт використовує Cookies

Політика конфіденційності